ダンスの要素である動きの基本とバリエーション
ダンスの要素である動きの基本とバリエーションは、いつも楽しく刺激的です。ウオーキング、ジャンプ、足を上げる、ターンをするなどのバリエーションを基礎から教えていきますので、今まで自分ができるとは思わなかったダンスがいつの間にか楽しく踊れるようになっていきます。...
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You are Precious ーあなたは貴重な存在ー
ARISE（アライズ）では、クラシックバレエ、ジャズダンス、ボディコンディショニング、
新たにサインダンスなど、様々なクラスを行なっています。
クラシックバレエは、多くのダンススタイルの基本です。ジャズダンスでは、音楽に会わせて基本のステップやステージングを学び、最後には即興でフリースタイルで自分たちらしい表現ができるようにしていきます。ボディコンディショニングのクラスはコアマッスルを鍛え、より美しく輝けるように整えます。サインダンスでは手話を使って歌詞を思い切り表現することを学びます。
私たちダンススタジオの講師は、ダンスすることがとても好きで、皆様が喜んで踊れるようになることを心から願っています。
ダンスを未経験な方でも大歓迎です！ 小さいお子様から大人のレッスン、そしてご高齢の方々まで、あなたのレベルに合わせてレッスンいたします。ダンスを通して内側から美しい体型を一緒に作りましょう。
レッスンのご紹介
Classical Ballet
Contemporary Dance
スタジオのロケーション
オールネーション
アートコミュニティー内
東京都青梅市千ヶ瀬町3-397-2
営業時間に多少の変更がある場合がございます
ARISE アライズ ダンススタジオ
10:00~17:00
月｜火｜木｜金
phone 0428-27-4511
mobile 080-5977-8800
Our Story
これからの時代、先進国では高年齢層が増えている。バレエをすることは、数学に似ている。350年つづくクラシックバレエは芸術そのものではあるが、ひとつひとつの完成された動きを組み合わされて作られたもので、数学的でもある。そして、その組み立てられた動きの通りに動くことは脳の活性化になる。
だから、クラシック音楽を聴きながら、数学、頭も体も使いながら体を動かすことは物忘れにブレーキをかけ、血液をサラサラにする。有酸素なので、心拍が上がり脈も上がる。すると血流が良くなる。脳の活性化、一般的に病気をブロックと言われている。体を動かすことは、とにかく気持ちも体もスッキリする。
中高年の女性に是非チャレンジしてほしい。
バレエ教師 / 庵原ミハエル
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非日常のおしゃれな空間で体を動かして
日頃のストレスを吹き飛ばしましょう！
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